可以睡觉的。

传统习俗中只有年三十的夜晚不许睡觉，家人团聚到一起围坐在饭桌旁一起守岁，这象征着新的一年的美好。并没有年初一不许睡午觉这一习俗。

除夕守岁是年俗活动之一，守岁之俗由来已久。现存文献最早记载见于西晋周处的《风土记》：除夕之夜，各相与赠送，称为“馈岁”；酒食相邀，称为“别岁”；长幼聚饮，祝颂完备，称为“分岁”；大家终夜不眠，以待天明，称曰“守岁”。

初一在家睡觉好吗 扩展

初一在家睡觉不能说好于不好，没有规定说初一不能睡觉或者只能睡觉，当然大年三十晚上看春节晚会还要守岁可能睡的很晚，初一午饭后可以小睡一会，但是大过年的外面热闹朝天，鞭炮声不断，你也可能根本睡不着，而且老一辈说法，初一要出去转转。寓意游平安，一年都顺顺当当。

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初一的时候，其实在家睡觉是不好的。因为大年初一也就是新年的第1天，在这一天你应该是拜访新友或者社区到外面游玩，这意味着在新的一年你可以有好的发展，在新的一年有好的心情与心态。

如果总是窝在家里面睡觉，那么只会让自己在新的一年里继续的颓废，也是对别人的一种不礼貌。